Präventionskurs Yoga

Präventionskurse im Januar

Im Januar starten zwei neue Präventionskurse:

Mantrayoga & Meditation (Hatha Yoga)

Entspanntes Hatha-Yoga mit Mantra-Begleitung (alle Level)

15.1.23 – 5.3.23

Sonntags, 19:00 – 20:30 Uhr

Saccidanandayoga, Jungstraße 14, 10247 Berlin-Friedrichshain

Kosten: 120 Euro (8 Termine)

Hatha Yoga (Anfänger/innen + Wiedereinsteiger/innen)

Einführung in integrales Yoga: Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Tiefenentspannung

29.01.23 – 19.03.23

Sonntags, 10:30 – 12:00 Uhr

Familienzentrum Felix, Zühlsdorfer Str. 16/18, 12679 Berlin-Marzahn

Kosten: 120 Euro (8 Termine)

Die gesetztlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten